夏のような暑さの中、今回は８名の方にご参加いただきました。
指体操も少しバージョンアップ！
いつもの様に指体操とグーチョキパー体操でウォーミングアップをしましたが、今回は左右違う動きを多く取り入れ、脳の活性化を図りました。
次は健口体操！
今回から口の準備体操も始めました。
この体操をすることで、お口の機能が高まり、だ液がよくでるようになり、舌がなめらかに動いて飲みこみやすくなります。
「認知症と難聴」について勉強しました
株式会社シンコムの大石 賢氏をお招きし、認知症と難聴についての講義をお聞きしました。
難聴は、ただ聞こえづらいという不便だけではなく、認知症になりやすい危険因子のひとつでもあります。
みんなの会話に入りづらくなって、人と会う機会が減り、その結果、社会的孤立となり、認知症を発症したり、進行が進むということも少なくないそうです。
今回、偶然にも７年前から補聴器をつけ始めた参加者の方がいらっしゃいました。
その方は、補聴器をつけたことで、集まりに参加する機会が増え、今では多くのお友達と楽しくお話されているそうです。
難聴は、補聴器をつけるなどの対応で改善可能です。
お困りのことがあれば、ぜひご相談ください。
おしゃべりタイムも盛り上がりました
回を重ねるごとに参加者も増え、いろんなお話がとびだします。
今回勉強した難聴に関しては、みなさんが不安に思っていたこともあり、どこに相談したらいいのか、いつ相談したらいいのかなど、参考になるお話が盛りだくさんでした。
認知症について関心のある方はぜひご参加ください！
次回の開催は5月11日 10:00～12:00です。
ご参加お待ちしています！
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