今回は３名の方にご参加いただきました！
タオルと風船で健康体操！
今回も金子眞由美体操指導員による健康体操からスタート！家にあるタオルをくるくる巻きあげるだけでも指先にはとてもいい健康体操になるそうですよ！
今回は風船も使ってみんなで楽しく競争ゲームをしました。
「文字の並び替え」で楽しく脳トレ！
文字を並び替えて言葉を完成させる脳トレに挑戦しました。
４文字ならまあまあ簡単ですが５文字になると結構難しいですよ！ヒントを出し合いながらなんとか全員完成させることができました。
おしゃべりタイムは身近な健康対策！
コロナとインフルエンザの予防接種が始まったので、みなさんは既に受けに行かれたり予約をされていました。健康診断や歯科検診もこまめに受けているというお話で盛り上がりました。「自分の身は、自分で守ろう！」とのことでした。その中で、最近は口腔ケアが大事だとよく聞くとのこと。当カフェでも近いうちに口腔ケアのお話ができればと思っています。
認知症について関心のある方はぜひご参加ください！
誰でもご参加いただける楽しい雰囲気で開催中です。ぜひお気軽にご参加ください！
次回の開催は11月2日10:00～12:00です。
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