今回のカフェには、6名の方にご参加いただきました。
健康体操でスタート！
今回は、ラップの芯を使っての体操でした。今している動作が、身体のどの部分に効いているのかを意識しながら行うことで、より効果的に鍛えることができるそうです。普段何気なく歩いているときも、少し意識するだけで足腰が鍛えられるかもしれませんね。
体操の後は、ピンポン玉を使ってのゲームを行いました。テーブルの端に取り付けた紙コップを目指して、ピンポン玉を転がして入れるゲームですが、なかなか難しく上手く入らないようでした。見事紙コップに入った時には皆さんで喜び、大盛り上がりでした。
造花を使って、フラワーアレンジメント作り☆
お茶タイムでまったりとおしゃべりした後は、造花を使ってフラワーアレンジメント作りを行ないました。
もうすぐひな祭りということで、まずは折り紙でお内裏様とお雛様作りです。その後、好きな造花を自由にスポンジに刺して作っていきましたが、先ほどまでおしゃべりで盛り上がっていたのとは打って変わって、皆さんの口数は少なく真剣そのもの！黙々と作業を進めておられました。
皆様それぞれ個性豊かなステキな作品ができあがりました！
とても喜んでいただけたようです👏
カフェひだまりでは、どなたでも気軽に参加できる、楽しい雰囲気で開催しています。皆様も一度覗いてみてください。
次回の開催は令和6年3月7日(木)10:00～12:00です。
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