今回のカフェは初めて参加された２名を含め８名の方にご参加いただきました。
健康体操でスタート！
今回も魔法の棒を使って体と脳のトレーニングをしました！
体操の時は普段はあまりしない大きな声も出しながら、みんなで楽しく行っています。ハードな体操はありませんが、終わった時にはいつも汗ばむ程度のほどよい運動になっていると思いますよ！
「認知症と難聴」について勉強しました！
今回は株式会社シンコムの佐志原 圭吾さんをお招きし、認知症と難聴についての講義をお聞きしました。
難聴には色々な種類の難聴があるそうです。その中でも、加齢と共に多くの人がなる加齢性難聴＝感音性難聴の頻度が一番多いそうです。ただ、残念ながら、この難聴の原因は、耳の有毛細胞の劣化が原因で予防することはできないそうです。
認知症との関連で言うと、難聴は認知症になりやすい危険因子のひとつと言われています。ただ聞こえづらいという不便だけではなく、それが原因でみんなの会話に入りづらくなり、人と会う機会が減ることで認知症を発症したり、進行が進むことも心配されています。
難聴は、補聴器をつけるなどの対応で改善可能だということも勉強しました。早期発見・早期対応を心掛けたいと思います。
次回は「夏バテ予防の勉強会」を予定しています！
カフェひだまりは、どなたでも気軽に参加できる、楽しい雰囲気で開催しています。皆様もぜひ一度覗きに来てみてください！
次回の開催は令和6年6月20日(木)10:00～12:00です！
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