今回は初参加１名を含む５名の方にご参加いただきました。
お手玉健康体操でスタート！
いつも色々な小道具を使っての健康体操ですが、今回はお手玉を使っての体操でした。普通のお手玉とゴムの付いたお手玉を使って、楽しくかつ指先や動体視力を鍛えました。
運動をする時は、利き腕とは違う方も使って運動すると脳が活性化するそうですよ！
マッチ棒パズルで脳のトレーニング！
今回は、マッチ棒を使って計算パズルに挑戦しました。
どこか一本だけを移動すると正しい計算式になります。皆さんはわかりますか？
実際にマッチ棒を並べて移動させるので指先のトレーニングにもなりました。問題が解けた時のスッキリ感はとても爽快で大いに盛り上がりました！
おしゃべりタイム！
今回は、最近心配になった出来事のお話がたくさん出てきました。
「顔はわかっているのに名前がどうしてもでてこない」
「コンビニや銀行の自動精算機で何度もおつりを取り忘れた」などなど
よくあるよくある！と皆さんが同調されていましたが、今までできていたことができなかった時は不安になりますよね。些細なことでもお話することで安心できることもあります。皆さんも気軽におしゃべりをしに来てくださいね！
カフェひだまりは、どなたでも気軽に参加できる、楽しい雰囲気で開催しています。皆様もぜひ一度覗きに来てみてください！
次回の開催は令和6年7月18日(木)10:00～12:00です。
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