健康体操でスタート！
今回はタオルを使って体操を行いました。膝や脚を無理のない範囲で曲げ伸ばししたりしました。毎回とても気持ちが良く、身体もすっきりした感じがします。
その後は、お手玉をしたり、お手玉にゴムをつけたものでヨーヨーをしたりして、楽しみました。利き手では簡単に出来ても、利き手と逆の手で行うとなかなか難しいですよね。様々な場面で、利き手と逆の手も使っていかないとなと感じました。
お茶タイム！
今回は各校区の老人会について大いに盛り上がっていました。それぞれの校区でこんなにも違いがあるのかと聞いていて驚く事ばかりでした。
脳トレタイム！
楽しくおしゃべりをした後は、脳トレで頭を働かせました。
様々な色で書かれた色の名前の漢字を、書かれている文字の色、読みの順で声に出して読んでいく脳トレがありましたが、皆さん実年齢より 30～40歳も脳年齢が若い！という結果になりました。
その後も同じ漢字がいっぱい書かれている中に、1つだけ違う漢字が混じっているのを探したり、 ひらがなの穴埋め問題を行ったりしました。
どれも皆さんとても真剣に取り組まれ、正解したら喜びあって和気あいあいと時間が過ぎていきました。
最後に、9月28日(土)に久留米シティプラザで行われた映画を見に行かれた利用者様から、「内容が素晴らしくて、是非皆さんにも共有したい」という事でお話がありました。
アルツハイマー病の妻と献身的に支える旦那様のお話しだったようですが、もう一度見たい！と思えるほどよかったようです。「八重子のハミング」という映画です。
興味のある方は一度ご覧になられてみてください。
「カフェひだまり」では、和やかな雰囲気でお話をしたり、ゲームをしたり、楽しく活動しています。良かったら遊びに来てみてください☆
次回は10月17日(木)開催予定です。
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